Le Covid long, expliqué,
documenté, accompagné.
Vous n'êtes ni seul·e, ni fou·folle.
Voici le dossier : écrit par des malades, appuyé sur la recherche, pensé pour les cerveaux fatigués.
Dites-nous où vous en êtes.
Une maladie réelle, mesurable, et encore mal comprise.
Le Covid long touche des millions de personnes.
Fatigue écrasante, brouillard cérébral, malaises après effort : des symptômes documentés par des milliers d'études.
Ce guide les explique simplement, à lire en une fois ou par petits morceaux.
Faire valoir vos droits, étape par étape.
ALD, MDPH, arrêt de travail, invalidité : le parcours administratif, cartographié en étapes courtes, avec les pièces à fournir à chaque fois.
Des outils qui économisent votre énergie.
Seul·e face à la montagne ? Ces outils ont été pensés pour vous accompagner dans votre ascension.
Votre enveloppe d'énergie du jour, et ce qu'une activité coûtera vraiment.
Une minute par jour, quatre curseurs. Au bout d’un mois, une pièce médicale.
Format carte de visite : le recto pour la consultation, le verso pour les urgences.
Dix minutes et un tensiomètre pour dépister un POTS chez soi.
Huit lettres écrites à votre nom, avec les bons articles et les bons délais.
Cinq examens à demander nommément, et la phrase exacte à dire.
Deux pages en langage médical, à laisser sur le bureau du médecin.
Un lien unique à donner à un proche, plutôt que de tout réexpliquer.
Une flamme qui respire à six respirations par minute, et le compte des séances.
Quatre pièces de plus, à emporter.
Ce que change le malaise post-effort, comment aider sans épuiser, ce qui ne sert à rien.
Un lien à envoyer plutôt que de tout réexpliquer.
Cochez les pièces : résumé clinique, journal, examens, courrier, attestation d'un proche et obtenez un dossier paginé en A4, prêt à imprimer ou à enregistrer en PDF.
Ce qui s'exprime autrement à 8, 13 ou 17 ans, comment obtenir un PAI sans attendre le diagnostic, et quoi faire quand on vous répond « phobie scolaire ».
Trente termes médicaux et administratifs, avec ce que chacun déclenche concrètement : « malaise post-effort » n'ouvre pas les mêmes portes que « fatigue ».
Ce que la science établit, ce qu'elle discute, ce qu'elle ignore.
Aucun témoignage, aucun appel à l'émotion.
Chaque affirmation porte son niveau de certitude établie, appuyée sur des données solides, émergente et ses sources nommées.
Utile si vous doutez, indispensable si vous devez convaincre.
« C'est le stress. » La phrase qui coûte des années.
Avant d'être une maladie, le Covid long est un parcours d'obstacles : bilans normaux, hypothèse psychologique, examens non prescrits, dossier refusé faute d'examens.
La boucle tourne toute seule, et chaque tour coûte des mois.
Cette pièce démonte le mécanisme, nomme ce qui se joue, et donne les réponses au médecin, au médecin conseil, à l'employeur et aux proches.
Lire la pièce E →
Tout est sourcé, tout est classé.
« Nous ne savons pas tout.
Nous savons juste ce qu'on aurait voulu lire,
le jour où personne ne nous croyait. »
